---

学生時代に柔道とボクシングを経験。

専門的な指導者やコーチが少ないスポーツの経験から、
カラダ作りや競技力向上の手助けができるトレーニングコーチという仕事を志すようになる。

---

2016年からトレーナー活動開始

2016年にスポーツトレーナー養成校を卒業。

その後2016年から約7年間、福岡市内のアスリート専門トレーニングジム
「ベストコンディションジム」でトレーナーとして経験を積む。

---

独立後、佐賀を拠点に活動中

2022年に独立し佐賀を拠点に、
佐賀・福岡を中心に九州内のアスリートのトレーニングをサポートしている。

---

トレーニングの特徴

スポーツ科学や運動生理学に基づいたトレーニング指導をおこないます。

カラダは日によって変化します。
その時にあったプログラムをアスリートに限らず、一般の方にも共通して作成します。

また「VBT測定器」を用いたトレーニングも導入しています。

VBT測定器は、トレーニング中のパワーやスピードなどを測定し数値化する装置です。
トレーニング自体を数値化することで、アスリート一人ひとりの状態を可視化し、
より効果的なアプローチを行うことができます。

また、データから疲労度合い・その日のパフォーマンスなどを把握できるため、
怪我予防の効果も期待できます。

---

最後に

近年のSNSの普及などにより、トレーニング情報は検索をすれば出てくる時代になりました。
しかし、地方ではまだまだトレーナーの数も、トレーニングの認知も足りていないのが現状です。


その中で、私が思うトレーナーの必要性は『正しい選択へ導く』ということです。

子ども・大人・アスリート、全ての人が正しい身体の動かし方を知ること、

また、自分にあったパートナー（指導者）と一緒にレベルアップできる環境を作ることが
私達トレーナーの役割だと考えます。



豊富な指導実績と専門的な知識をもとに、
目標達成に向けたトレーニングを提供いたします。

ぜひ一度、お問い合わせください。